怎么练习’鲤鱼打挺’?要求要练习什么的?
创建时间: 2023-04-20 22:00:40

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怎么练习’鲤鱼打挺’?要求要练习什么的?
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多做仰卧起坐、俯卧撑,把腰腹肌肉练出来,鲤鱼打挺基本就是靠腰腹力量的。

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